ブラジル体操 Flv Youtube
体操競技の女子個人総合でブラジルのアンドラージ選手が美人だし可愛い！という声が多く上がっていましたね。 ブラジルは体操で初のメダル獲得が出来るのか？という状態で応援する方も多かったはず♪ 見事銀メダル獲得しましたね！ ブラジル体操は心拍数を上げ可動域を広げやすい最適なアップ サッカー選手がよく行っているアップです。 連続した動きの中に、何種類もの動きで身体全体を短時間で温め、さらには可動域も広められる最適な運動です。 こちらを参考にしてください。
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