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練習手順 1 複数のトレーニングあり。 動画の通り。 練習のポイント 昨日のスピードUPクラスではステップワークを中心にトレーニングを行いました。 足をリズム良く速く動かして細かな動きを身体に覚えさせます。 体力的に厳しいトレーニングで、終わった時には肩で息をする選手が多かったです。 このクラスは毎回のスクールで充実感と成果が感じられてチャンネル登録/Subscribe http//bitly/1X2mG Facebook https//wwwfacebookcom/Footy14Skills Twitter https//twittercom/Footy14Skills Instagram 今回は、ドリブルする際のターンや相手と競り合うときに必要な ボディバランスと瞬発力を養うステップワークトレーニング を紹介。 今回のトレーニングはステップワークを養うことにより瞬発力を高める狙いがある。 サッカーにおいて、瞬時に爆発的なスピードを出すためには「瞬発力」が欠かせない。 それは空中戦で相手と競り合うときもそう、相手を

中学生向け 細かいステップワークを身につけよう トレーニングをご紹介 サカレコ

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平成25年度徳山大学体育祭 （経済学部3年徳元 慎也） 石川遼はなぜ勝てないのか (経済学部3年 中迫 諒） 5月11日～12日に開催された西日本学生レスリング春季リーグ戦においての徳山大学レスリング部の結果 （経済学部3年 川野 剛士朗）徳山大学レスリング部 ※OB会開催のお知らせ 徳山大学レスリング部OB会を令和2年2月22日 (土)に周南市内で開催いたします。 詳細な日時・場所等は追ってご連絡させていただきますので、OBの皆様はご予定方よろしくお願いいたします。 1414レスリング部 部 長 松 林 肇 監 督 富 山 英 明 コーチ 赤 石 光 生 コーチ 金 浜 良 学生寮 〒156－0057 東京都世田谷区上北沢1－4－3 03（6379）7506 練習場 〒156－0056 東京都世田谷区八幡山2－1 国士舘大学・神奈川大学へ遠征 9月14日～16日にかけて国士舘大学、神奈川大学へ遠征に行きました

4年間最高に楽しかった 大川レスリング終幕 関西大学スポーツ

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