26/4/18 足の親指の巻き爪テーピングのコツ 応急処置方法 その2:指への食い込みを軽減する為のテーピング 使うのは、薬局に売っている伸縮性のあるテーピングテープ。 ↓こんなやつです。 1:このぐらい↓の長さに切ります。6/4/18 「指がむくんでいるようで、腫れがでてきてしまった」 「動かすのが痛いのに、病院では痛み止めと湿布を処方されただけで不安だっ」 等 突き指は痛いですよね。何回か私もバスケットで突き指をしたことがありますが、うずくまるくらい痛い時がありました。テーピングの基本となる巻き方 や 足 の指 外反母趾 なお、足首の捻挫(ねんざ)の巻き方にはテーピングの基礎テクニックの大半が使われているので「サポート」「xサポート」以外は足首の巻き方を例にあげています。
手首を曲げると痛い時 テーピングの貼り方 ピップ プロ フィッツ Profits