歩行時のアキレス腱の痛み
答え アキレス腱(周囲)炎 －まずはスポーツを中断－ 加藤整形 院長 加藤 憲治（徳島市仲之町3丁目） アキレス腱とは、ふくらはぎにある筋群が収束して1本のすじになったもので、かかとの骨に付着します。 概要 アキレス腱周囲炎とは、ふくらはぎの筋肉の 腱 (けん) に相当するアキレス腱を覆うパラテノンと呼ばれる組織に炎症が生じた状態を指します。 スポーツやレジャーなどで走ったりジャンプしたりすることにより、アキレス腱周囲が過度に引っ張られることなどが原因で発症します。
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ランニングすると股関節内側が痛い 新御茶ノ水外来センター 東京 千代田区 小川町 神田 神保町 大手町 淡路町
2 部位別ランニングによるつらい股関節の痛み治らないときの原因＆解消法を解説 21 股関節外側の痛みストレッチポールで股関節全体をほぐそう 22 股関節内側の痛み内転筋を伸ば今回は、足指の付け根の痛みを取り除くストレッチの仕方をお伝えしようと思います。 足裏ストレッチ法 1．指と指の間を広げる まず、足の指と指の間を広げるストレッチをしていきます。手で
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